Մեջքի ցավի բողոքներով հիվանդները դիմում են բժիշկներին գրեթե ավելի հաճախ, քան ցրտից: Lumbar ողնաշարի տհաճությունը կարող է լինել տարբեր հիվանդությունների ախտանիշ, բայց դեպքերի 80% -ում բժիշկները ախտորոշում են, օստեոխոնդրոզ: Նրա հետ բախվում են ինչպես տղամարդիկ, այնպես էլ 50 տարեկան եւ ավելի մեծ տղամարդիկ: Վերջերս օստեոխոնդրոզը ախտորոշվում է մինչեւ 25 տարեկան հիվանդների մոտ: Այս Հոդվածում մանրամասն վերլուծվելու են այս հիվանդության կանխարգելումը, ախտանիշները եւ բուժումը:
Նախկինում հավատում էին, որ օստեոխոնդրոզն է ողնաշարի անխուսափելիությունն ու անկարգությունները, որոնք առաջանում են տարիքային փոփոխություններով: Ժամանակակից բժշկությունը օստեոխոնդրոզը համարում է որպես հիվանդություն, որը պահանջում է բուժում, եւ որը կարելի է կանխել, այնուհետեւ հետաձգվել է երկար տարիներ:
Պատճառներ
Համարվում է, որ որպես այդպիսին, Lumbar Osteochondrosis- ի պատճառը չի կարող առանձնանալ: Հիվանդության զարգացումը խթանում է մի շարք գործոններ, որոնց թվում նրանք տարբերակում են.
- Նստակյաց ապրելակերպ: Աշխատելով համակարգչում, ֆիզիկական վարժությունների պակասը, զբոսանքը խուսափելը նպաստում է նրան, որ հետեւի մկանները թուլանում են, եւ ողնաշարի վրա բեռը մեծանում է:
- Էնդոկրին համակարգի նյութափոխանակության եւ հիվանդության խախտում: Այս գործընթացները վատթարանում էին ողնաշարի սյունի հյուսվածքների սնունդը:
- Արդեն գոյություն ունեցող հիվանդություններ մկանային-կմախքային համակարգի. Բնակարանային ոտքեր, ողնաշարի կորություն:
- Չափազանց ֆիզիկական գործունեություն, հատկապես քաշի բարձրացում: Ռիսկի գոտին ներառում է մեծ աթլետիկայի, շարժիչների, աշխատանքային մասնագիտություններով զբաղվող մարզիկներ, որոնք կապված են ապրանքների տեղափոխման հետ:
- Սխալ սնուցում, ավելցուկային քաշ, անբավարար քուն, սթրես:
Lumbar Osteochondrosis- ի աստիճանը
Օստեոխոնդրոզն աստիճանաբար զարգանում է.
- Առաջին փուլում ողնաշարավոր սկավառակի ներսում գտնվող լեռնաշղթայի միջուկը սկսում է տեղափոխվել: Արդյունքում, մարդը ցավ է զգում, քանի որ մանրաթելային օղակի նյարդային վերջավորությունները սեղմվում են: Pain ավը կարող է լինել տեղական եւ սուր, կափարիչի կամ երկար եւ համր:
- Երկրորդ փուլը սկսվում է մանրաթելային օղակի ոչնչացումով: Ողնաշարը դառնում է անկայուն, բջջային հեռախոսը չի կարող լիովին կատարել իրենց գործառույթը: Ողնաշարի շրջապատող մկանները շարունակական լարվածության մեջ են: Հիվանդները զգում են հոգնածություն, հետեւի ցավը, ինչպես ծանր աշխատանքից հետո:
- Օստեոխոնդրոզայի զարգացման երրորդ փուլում մանրաթելային օղակի ընդմիջումները են, բաճկոնի միջուկը դուրս է գալիս, եւ սկավառակի ձեւավորվում է հերնի: Այս պահին հիվանդները նշում են մեջքի կտրուկ ցավ, սահմանափակող շարժում: Դա տեղի է ունենում նյարդային արմատների սեղմման պատճառով ընկնելով բեկորներով:
- Հիվանդության չորրորդ փուլը բերում է երեւակայական թեթեւացում. Հիվանդները դադարում են ցավոտ ցավ զգալ, չնայած շարժիչային գործունեությունը դեռ սահմանափակ է: Հարցը առաջանում է հաշմանդամության:
- Օստեոխոնդրոզայի վերջին փուլում ոսկրային հյուսվածքը սկսում է պաթոլոգիական աճել:
Օստեոխոնդրոզը չի կարող համարվել նվազագույն միջամտություն պահանջող անխռով հիվանդություններ: Lumbar ողնաշարի ցավի դեպքում հարկավոր է խորհրդակցել բժշկի հետ, ով կընտրի բուժում, կախված բեմից:
Lumbar- ի օստեոխոնդրոսի ախտանիշները
Առաջին ախտանիշը, որով հիվանդները անմիջապես ուշադրություն են դարձնում ցավը: Դրա ինտենսիվությունը կախված է հիվանդության փուլից, ինչպես նաեւ միջգերատեսչական սկավառակի եւ աճառային հյուսվածքների ոչնչացման աստիճանի:
Pain ավի բնույթը ազդում է ձգման կամ հերնիի առկայությունից: Lumbar Osteochondrosis- ի նշանները ներառում են.
- Pain ավի համախտանիշ Lumbar ողնաշարի մեջ: Հիվանդները բողոքում են ցավի ցավից, ինչը սուր շարժումներով դառնում է սուր շարժումներով, ինչպես նաեւ մեկ դիրքում մարմնի երկարատեւ մնալով:
- Հաճախ ցավին միանում է ոտքերի թուլության կամ հոգնածության զգացողություն, ինչպես նաեւ ոտքերի ջիլ ռեֆլեքսի բացակայությունը:
- Տեսողական փորձաքննության ընթացքում նկատվում է ողնաշարի կորություն Lumbar մարզում: Օստեոխոնդրոզը կարող է լինել սկոլիոզի արդյունք (ողնաշարի աջ կամ ձախ թեքում) լորդոզ (երբ ողնաշարի սյունը թեքվում է) եւ կիֆոզը (երբ, ընդհակառակը, բնական ճկումները):
- Երբեմն ողնաշապը սեղմում է ողնաշարի լարը, այնուհետեւ հիվանդները զգում են ստորին վերջույթների թմրություն, հազվադեպ դեպքերում տեղի են ունենում անվերահսկելի միզրթություն եւ աթոռակ:
Հաճախ Lumbar Osteochondrosis- ը ուղեկցվում է հետեւյալ ախտանիշներով.
- ստորին վերջույթների ջերմաստիճանի նվազում, ստորին մարմնի թմրություն.
- Չոր մաշկը ներքեւի մեջքին, մաշկի գունատությունը;
- քրտնարտադրության խախտում.
- Urination- ի նկատմամբ վերահսկողության պակաս:
Ախտորոշում
Ախտորոշում կատարելուց առաջ բժիշկը պարզում է ցավի բնույթը, հավաքում է անամնեզ, այնուհետեւ ափավորում է lumbar: Ավելին, հիվանդը ուղարկվում է մի շարք ընթացակարգերի.
- X -ray. Պատկերը ցույց է տալիս ողնաշարի սյունակի վիճակը, կարող եք գնահատել միջկրոնական սկավառակների ամբողջականությունը, հայտնաբերել հերնիի եւ ձգձգումների առկայությունը:
- Տոմոգրաֆիա:Նաեւ գաղափար է տալիս միջկրոնական սկավառակների վիճակի մասին, ինչպես նաեւ օգնում է պարզել, թե արդյոք կա ուղեղային կեղեւի վնաս:
- MRI. Հատկապես ճշգրիտ ուսումնասիրությունն օգտագործվում է հիվանդության ընդհանուր պատկերի ախտորոշումը եւ մանրամասները պարզելու համար:
Ժամանակին ախտորոշումը ողնաշարի հաջող բուժման եւ նվազագույն ոչնչացման բանալին է:
Բարդություններ
Դուք չեք կարող անհեթեթորեն վերաբերվել Lumbar Osteochondrosis- ին: Այս ընդհանուր հիվանդությունը կարելի է ուղեկցվել բարդությունների վրա, որոնք ազդում են կյանքի որակի վրա: Osteochondrosis- ի առավել հաճախակի հետեւորդներն են.
- դուրս ծավալում եւ հերնիիներ;
- sciatic նյարդի բորբոքում.
- օստեոֆիտոզ;
- spondylarthros;
- ողնաշարի ջրանցքի ստենոզը սեղմմամբ, ինչը հանգեցնում է ողնաշարի խախտման խախտմանը.
- կաղություն;
- Ստորին վերջույթների պարիսեզ:
Lumbar ողնաշարի օստեոխոնդրոսի բուժում
Անհնար է ամբողջությամբ բուժել օստեոխոնդրոզը, բայց բժիշկները ի վիճակի են դադարեցնել հիվանդության զարգացումը, վերացնել ցավը եւ վերականգնել շարժիչային գործունեությունը: Հիվանդները սահմանվում են համապարփակ բուժում, որը սկսվում է ապրելակերպի փոփոխությամբ. Բացի այդ, քունը, ֆիզիկական գործունեությունը (տան ֆիզիոթերապիայի վարժությունների դասընթացները):
Եթե հիվանդը օրական ավելի քան երեք ժամ է ծախսում, նստած սեղանի շուրջ, ապա անհրաժեշտ է փոխել մարմնի դիրքը յուրաքանչյուր 40 րոպեի ընթացքում. Քայլեք, մի քանի հակում կատարեք:
Creat ավի համախտանիշը նվազեցնելու համար օգտագործվում են դեղամիջոցներ, մերսում, ֆիզիոթերապիա եւ ողնաշարի ձգում: Արդյունքում, բոլոր մանիպուլյացիաները ուղղված են.
- Խրախուսական էֆեկտներ:
- Սուր ցավի վերացում:
- Մկանների ամրապնդում (լիցքավորման եւ մերսման օգտագործմամբ):
- Արյան շրջանառության բարելավում:
- Ստորին մարմնում զգայունության վերականգնում:
Հազվագյուտ դեպքերում վիրաբուժական միջամտությունը անհրաժեշտ է բուժման համար:
Թմրամիջոցների բուժում
Օստեոխոնդրոզայի բուժման համար օգտագործվում են դեղեր `քսուկների, պլանշետների, ինչպես նաեւ ներարկումների տեսքով: Բոլոր դեղերը օգտագործվում են ցավը եւ բորբոքային գործընթացը թեթեւացնելու համար: Սովորաբար, հիվանդները նշանակվում են.
- Nonsteroidal Anti -inflamlative Drugs - Diclofenac, ibuprofen եւ անալոգներ:
- Անալգետիկ նյութեր:
- Chondroprotectors. Նրանք կանխում են աճառի գործվածքների հետագա ոչնչացումը:
- Կորտիկոստերոիդներ:
- Երաժշտություն մկանների սպազմը հեռացնելու համար:
- Վիտամիններ:
Մուսորլազներ եւ հակադեպրեսանտներ, որոնք նախատեսված են սպազմը թեթեւացնելու համար, պետք է ձեռնարկվեն բժշկի խիստ հսկողության ներքո:
Ինչպես է վերաբերվում Lumbar Osteochondross- ը ֆիզիոթերապիայի հետ:
Հաճախ հիվանդները հարց են տալիս. Հնարավոր է բուժել Lumbar Osteochondrosis- ը միայն հաբերը: Որպես կանոն, թմրանյութերը հանվում են միայն ցավով, բայց ֆիզիոթերապիան դադարեցնում է ցավի պատճառը `միջգերատեսչական սկավառակների ոչնչացումը, խթանում է նյութափոխանակության գործընթացները եւ կանխում է հիվանդության հետագա զարգացումը: Օստեոխոնդրոզի դեմ պայքարում դրանք օգտագործում են.
- ֆոնոֆորեզ;
- darsonvalization;
- Դիահեննամական հոսանք;
- Մագնիսական ռեզոնանսային թերապիա;
- լազեր
- Amplimuls.
Մերսումը չի սահմանվում սրման ժամանակ, միայն այն դեպքում, երբ ցավի ուժեղ հարձակումը հանվում է կամ հիվանդության քրոնիկ ընթացքի ընթացքում թողության ժամանակ: Բացի ձեռքով ազդեցությունից, բժիշկները խորհուրդ են տալիս այցելել սաունա, տաքացնել եւ հանգստացնել հիվանդ մկանները, բարելավել արյան շրջանառությունը: Մերսման օգնությամբ դուք կարող եք նաեւ խթանել արյան շրջանառությունը հիվանդությունից տուժած տարածքում, նորմալացնել հյուսվածքների սնուցումը, հանգստացնել մկանները եւ տեղահանվել տեղահանված vertebrae- ն:
Թերապեւտիկ մարմնամարզություն
Ոչ մի քսուք եւ մերսում կարող են վերականգնել շարժունակությունը, քանի որ ֆիզիկական ֆիզիկական դաստիարակությունը կարող է վերադարձնել ողնաշարը: Ակտիվ ապրելակերպ, սպորտաձեւեր խնայելով, դադարեցրեք օստեոխոնդրոզների զարգացումը եւ վերականգնեք շարժումների լայնությունը: Հիվանդության սկզբնական փուլերում սպորտի վրա գործնականում սահմանափակումներ չկան: Ավելի լուրջ դեպքերում անհրաժեշտ է սկսել հատուկ բուժական վարժություններով: Դասերը պետք է պարբերաբար իրականացվեն, բեռը աստիճանաբար կաճի:
Նախ, յուրաքանչյուր շարժում կարող է վնասել, բայց սա հիմք չէ դադարեցնելու բուժումը: Ժամանակի ընթացքում մկանները կդառնան ավելի ուժեղ, հոդերը ավելի շարժական են:
Դրա համար անհրաժեշտ չէ մասնակցել մարզադահլիճը, տանը դասերը արդյունավետ կլինեն:
Վիրաբուժական միջամտություն
Սովորաբար, Lumbar Osteochondrosis- ի բուժումը իրականացվում է պահպանողական մեթոդներով: Հազվագյուտ դեպքերում անհրաժեշտ են գործողություններ: 
Վիրաբուժական միջամտությունն անհրաժեշտ է այն դեպքերում, երբ դեղորայքը այլեւս չի կարող ազդել, օրինակ, եթե կա միջերկրեբրալի հերնի: Vertebra- ն դուրս է գալիս մանրաթելային օղակից եւ սեղմում է նյարդային արմատների վրա, անտանելի ցավ պատճառելով հիվանդին: Նման դեպքերում պահանջվում է սկավառակի հեռացման գործողություն: Արդյունավետ եւ նվազագույն տրավմատիկ մեթոդները համարվում են միկրոսկրիկ եւ էնդոսկոպիկ միջամտություն:
Ժողովրդական միջոցներ
Հաճախ հետեւի ցավով հիվանդները փորձում են հաղթահարել ժողովրդական միջոցների օգնությունը: Պետք է հիշել, որ նախքան դրանց օգտագործումը պետք է խորհրդակցի բժշկի հետ եւ օգտագործի նման բուժում միայն որպես օժանդակ թերապիա պաշտոնական բժշկության հետ միասին: Ժողովրդական միջոցները լավ են դրանց հասանելիության համար, հիմնական բաղադրիչները, որոնք բոլորը կարող են գտնել տանը:
Ժողովրդական միջոցների բաղադրատոմսեր.
Տնական ցավազրկողներ
Քսուքը պատրաստելու համար հարկավոր է վերցնել 300 մլ ալկոհոլ, 10 կաթիլ յոդ, անալգին, պլանշետներում, 10 կաթիլներ: Բոլոր բաղադրիչները խառնվում են, մինչդեռ պլանշետները պետք է մանրացված փոշու մեջ: Լուծումը կիրառվում է ցավոտ տեղում: Դուք պետք է պատրաստ լինեք այն փաստի համար, որ Camphor- ը մաշկի վրա թեթեւ այրվող սենսացիա է տալիս, որը պետք է անցնի 7-10 րոպեի ընթացքում:
Սեղմել մեղրից եւ կարտոֆիլից
Քերած հում կարտոֆիլը խառնվում է փոքր քանակությամբ մեղրով: Արդյունքում ստացված զանգվածը կիրառվում է ցավոտ տեղում եւ կապվում է կտորի հետ: Կոմպրեսը պահեք մինչեւ երկու ժամ:
Ցավազրկող քսուք կոճապղպեղով
Քերած կամ նուրբ թակած սխտորը եւ կոճապղպեղը խառնվում են կարագի հետ: Հետեւողականությունը պետք է լինի քսուքի կամ սերուցքի նման:
Նրանք գիշերը ստորին քսում են, վերացնելու ցավազրկող ցավը, որը խանգարում է հիվանդներին քնել:
Լոգարաններ խոտաբույսերով
Խոտաբույսերով տաք ջուրը հանգստացնում է մկանները, բարելավում է արյան շրջանառությունը, հանգստացնում է ցավը եւ բորբոքումը:
- Հետի ցավը բուժելու համար օգտագործվում է եղեւնի տերեւների դեկորացիա: Խիտ ածելը ջրի հետ լոգանքի է ավելացվում մոտ 40 աստիճանով: Ընթացակարգի տեւողությունը մինչեւ 30 րոպե է:
- Շագանակագույն տերեւներով լոգարանը լավ հանգիստ է: Ձիու շագանակի տերեւները ջրով են լցվում, բերում են եռալ եւ պնդում էին մոտ մեկ ժամ: Այնուհետեւ արդյունքում ստացված լուծումը ավելացվում է բաղնիքում: Այս ընթացակարգի տեւողությունը մինչեւ 20 րոպե է:
- Բորբոքային եւ հանգստացնող հետեւանքները ունեն երիցուկի ծաղիկների ներարկումներ: Դեղատունը վաճառում է պատրաստի վճարներ `պայուսակներ եւ ցրվածություն: Նրանք պետք է պատրաստվեն տաք ջրով եւ պնդեն 30-40 րոպե: Լոգանքի ավարտի լուծույթը ավելացրեք: Նման լոգարանում կարող եք ծախսել մինչեւ 30 րոպե:
- Ասեղներով լոգանքները հանգստացնում են մկանները եւ հանգստացնում ցավը ցածր մեջքին, բայց դրանք հակացուցված են ալերգիայի մեջ: Fir րի, սոճու կամ մայրի ասեղները պետք է լցվեն ջրով եւ եռացրին 15-20 րոպե: Ավարտված արգանակը լոգանք ավելացրեք տաք (մոտ 45 աստիճան) ջրով: Ընթացակարգի ժամանակը կազմում է մինչեւ 30 րոպե:
Հիշեք, որ բաղնիք վերցնելուց առաջ անհրաժեշտ է բժշկի խորհրդատվություն: Որոշ խոտաբույսեր ունեն հակացուցումներ: Պետք է հիշել, որ տաք լոգանքները ցույց չեն տալիս սրտանոթային հիվանդություններ ունեցող հիվանդներին: Բացի այդ, չի կարելի լոգանքներով եւ այլ ժողովրդական միջոցներով վերաբերվել որպես օստեոխոնդրոզից:
Այս հիվանդության դեմ պայքարում ինտեգրված մոտեցումը կօգնի. Ակտիվ ապրելակերպի, պատշաճ սննդի, սպորտի, բժշկական բուժման, ֆիզիոթերապիայի եւ ժողովրդական միջոցների համադրություն կօգնի հաղթահարել lumbar օստեոխոնդրոզը: